Recettes de cuisine protéinée

Meilleures recettes de cuisine protéinée et de soja des Gourmets

Des idées de recettes de cuisine protéinée et de soja pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Pasta crémeuses aux poireaux protéinés

Amelia

Des pâtes, j’en fais au moins 1 fois par semaine (mes origines italiennes refont surface) ! Comme j’aime tester pleins de nouveaux goûts, je réalise (toutes les semaines) de nouvelles recettes de pastaaaaa. Vegan (ou omnivore), sans matières grasses ajoutées, ce plat complet apporte des protéines et concilie légumes et féculents, en bref, le repas parfait.

Dernières recettes de cuisine protéinée et de soja par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de cuisine protéinée et de soja qui changent !

Boulettes vegan au tofu

Amelia

Envie de changer des falafels ? Optez pour les boulettes vegan à base de tofu et de champignons. A déguster chaud, accompagné de choux, de poireau ou encore de pâtes à la sauce tomate, ou bien froid dans une salade.

Boulettes protéinées au soja

Vegapéro

De petites bouchées végétarienne et bourrées de protéines pour un apéritif sains et original.

Bol végétal au curry de potiron et épinards, tofu et quinoa

Rosenoisettes

Intéressé par la réalisation d'une recette de bol végétal au curry de potiron et épinards, tofu et quinoa ? Suivez cette recette de tofu et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

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